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11月9日，当第十五届全国锦标赛（以下简称“十五届全国锦标赛”）火炬在广东省奥林匹克体育中心点燃时，仲恺农业工程学校志愿者马跃荣和他的朋友们成就了“一件大事”。开幕式当晚，他们的任务是引导并护送火炬手到达会场内的指定地点。马月蓉说：“虽然工作流程简单，但由于这份纽带的重要性，无形的压力让我有点紧张。最终，在老师和团队的帮助下，我们能够开展各自的工作，顺利完成任务。”
一群身着“翠绿”服装的“小海豚”在观众席间翩翩起舞，用热情的话语和专业的服务传递着广州作为主办城市的温暖，不断将广州市卡德霍作为“志愿者之城”不断提炼，成为一个行业性的城市。十五大开幕式的重要协办者。
来自广州16所高校28个校区的2350名志愿者参加了第十五届全运会开幕式及周边比赛。
作为长期从事志愿者工作研究和推广的专家，广东团校（广东省青少年政治研究所）谭建冠教授表示，广东省与香港、澳门将联合举办第十届全运会，广州是主要主办城市之一。志愿者和志愿者组织积极参与，展现了真诚、热情、周到、用心服务的“好志愿者”魅力。从1987年第六届全国代表大会到2010年亚洲大会、2025年第十五届全国代表大会，已经形成了微笑志愿者、精彩志愿者、美丽志愿者的培训线。第十五次全国代表大会将召开美丽志愿者，推动游戏志愿服务创新发展，为城市志愿服务发展提供丰富要素。
致力于第十五届全运会开幕式服务
开幕式上，来自香港科技大学（广州）的志愿者徐文波在座位上等候并引导观众入座。作为一名观众志愿者，你不仅要引导观众、回答问题，还要灵活应对现场情况。开幕式前的集中培训。通过这次培训，各个岗位的工作内容和要求更加清晰，也更加了解各个岗位之间的配合和相互支持。
当体育场内响起热身音乐时，广东工业大学志愿者陈海晨和队友们正在奥体中心的外野位置上。 ”那一刻，我心里有一种自豪感。”虽然他看不到表演，但他特别高兴观众能欣赏到这么精彩的表演，也很高兴自己也为此做出了贡献。
华南理工大学志愿者郑谢育弟表示，作为开幕式志愿者，要时刻保持仪容整洁、使用规范用语。上台前，志愿者们都会互相整理衣服，检查是否有瑕疵。 “我们深知，我们的一言一行不仅体现了个人品质，更表达了关少的形象和风采”。
打造“广州模式”培养竞争力志愿者
这对你来说更令人兴奋！志愿服务的座右铭响亮而明确。在抵达之前，“小海豚”们经历了几个月的反复训练，从校园基础训练，到前期招募的志愿者的一般训练，再到开幕式。全部仪式前进行了现场培训，以确保充分了解服务规范、应急程序、礼仪等。
今年10月至11月，广州团校（广州志愿大学）组织第十五届广州全国大会开幕式志愿者队伍带头人、志愿者骨干和一线志愿者，举办了“理论讲授+实践到位”的综合培训，为打造一支专业化、规范化的开幕式志愿者服务队伍奠定了坚实的基础。
“我们充分结合广州特点，融合粤港澳大湾区志愿服务先进经验，打造可推广、可复制的游戏志愿者培训‘广州模式’。”广州团校党委书记、培训督导主任 杨晨广州赛区执委会志愿者部办公室表示，广州志愿者学院是全国第一个在全国范围内独立开展大型运动会志愿者服务培训的机构，这还是第一次。
粤港澳志愿者在大中华区湾画“同心圆”
来自港澳地区的81名志愿者参加了第十五届全国代表大会开幕式。他们与这一伟大事件产生共鸣，绘制了大湾区的“同心圆”。
“从香港社区的志愿服务到全运体育场，这是令人难忘的成长。”开幕式当晚，来自广州中医药大学的香港志愿者肖燕星负责看台区域的紧急演习。小海豚队由来自世界各地的年轻人组成，他们都非常优秀。他说，他对志愿服务充满热情。 “我们展现了广州大学生的风采和粤港澳青年的团结合作精神。”
开幕式当天，来自暨南大学的香港志愿者林丹英负责与港澳嘉宾的沟通。 “开始工作之前我有点紧张，但更多的是兴奋和渴望去做。” “看到港澳嘉宾和内地同胞欢聚一堂，共同庆祝，更加深信大湾区是一个共同努力的大家庭。”林丹英说。来自港澳的年轻人林丹英感觉自己不仅是这次活动的参与者，也是国家发展的见证者和推动者。
广东奥体中心内的“志愿者之家”里时常传来欢声笑语。 “小海豚思想政治工作坊”在这里创新创办。通过一个三“理论学习+实践体验+价值观实践”立体课程体系，构建志愿者活动思想政治教育新模式，青年志愿者学习十五运会、残奥会志愿者活动的实践伦理。
来自中山大学的澳门志愿者范俊瀚在这里与广州和香港的学生同台分享了自己的志愿者经验和知识，并进行了一场观众主导的“粤语教育”。 “这不仅是一堂思想政治课，也是三地青年直接互动的宝贵机会。”黄俊汉说。
“参加本次比赛的志愿者活动，对于粤港澳青年志愿者来说，是了解本国情况、为湾区建设贡献力量的绝佳机会，也是参与其中的绝佳机会。”第十五届全国大会广东分会执委会大型活动与志愿服务部副主任王辉表示，粤港澳以志愿服务为手段，促进区域融合、加强青年交流的创新实践，不仅有力保障了大会的成功举办，也有利于探索符合大湾区特点的志愿服务联动发展之路，注入新思路。港澳大湾区活力四射。
几十年来，广州完善了“志愿者之城”的闪亮名片。青少年多元化参与全国大赛志愿服务，最能体现广州这座古老商业城市的“开放、包容、包容”。 “当好主人”成为深深铭刻在青年伙伴心中的温暖誓言。
在谭建光里看来，粤港澳大湾区的创新语音服务志愿服务在广州也能找到。以粤港澳共同举办第十五届全国代表大会为契机，扩大和充实微笑志愿者、精彩志愿者、美丽志愿者，让微笑广州、精彩广州、美丽广州焕发迷人魅力。
开幕式即将结束，但暨南大学志愿者罗静怡仍在忙着记录志愿者回家路上的每一个细节。作为开幕式新闻广播电视广告团队的特约志愿者，她参与“百位志愿者视频报道共创计划”。该项目将动员100名志愿者，从志愿者的个人视角、语言和情感，以Vlog的形式记录志愿服务的感人故事。比赛结束后将展示广州志愿者合影，将编入《全国大赛志愿者记忆档案》。

14岁男孩的文章《藏在瓶子里的爱》感动了整个网络！班主任：这孩子懂得感恩，希望将来能归于平静。
“奶奶明明没有吃饭，但她和我一样高兴。幸福从瓶子里倾泻而出，充满了整个房子。”最近，一篇《藏在瓶子里的爱》的文章感动了整个网络。文章中，作者写了她和奶奶的日常生活。简单的话语就像一面镜子，映照出我们内心深处对家庭的依恋和重视。原创文章（图片来自佟老师社交账号） 本文作者是娄底市第一中学附属星星中学三年级男生龙瑞熙。上周，我们的语文老师童老师给我们布置了一篇半作文提案，名为“隐藏在……中的爱”。听到龙瑞希的《锅里的爱情》，她流下了眼泪。获得许可后，童教授在她的社交平台acco上分享了这篇文章截止11月5日，文章生动、真实地描述了一个年轻人和他的祖母之间的日常互动。奶奶的爱隐藏在从瓶子里出来的白色小颗粒里。离开家乡后，他发现这些白色的小颗粒不一定是糖，也可能是盐。文章说：“今天，乡村的月亮很圆，后山和花园里的人们都沐浴着同一个月亮。”因为土层薄，所以人们很难相见。”用朴素的语言表达了生死分离的永恒遗憾，触及了亲情和失落的共同记忆。有泪水、有点赞的同时，也有质疑的声音。有人想知道一个14岁的高中生怎么能写出如此成熟敏感的句子，以及是否可以在人工智能的帮助下做到这一点。 11月7日，童教授的账号发布了一段视频，视频中龙锐先生习近平回答了有关问题。他说，人的情感无论年龄大小都是一样的。 “人工智能也许能够写出非常好、很漂亮的句子，但它无法写出人类真实的情感。” 8日，封面记者联系上了瑞熙的班主任梁老师。据她介绍，这个学生不仅作文写得好，而且体育也很擅长。 “他喜欢篮球和跑步，我还获得了九年级双陆棋冠军。”对于这篇文章中龙瑞熙对奶奶细腻的爱，梁老师并不感到惊讶。 “他是一个非常懂得感恩的孩子，他的家庭环境非常好，他的妈妈一直把奶奶的爱传递给他。”梁教授还表示，这篇文章的走红，引起了龙瑞熙和语文老师的广泛关注。多家媒体到校采访。他自己也说过：“我想将来恢复平静。”封面新闻丨记者吴冰清

秋天的黄浦江两岸回荡着户外的声音。 11月6日，第八届中国国际进口博览会上，以“投资山东，共赢未来”为主题的2025年山东省与跨国企业工业绿色伙伴对话举行。吸引了来自60余家境外商业机构、世界500强跨国公司及行业领袖的嘉宾。这些活动和对话已成为观察山东与全球经济深度交流的重要窗口。发展的“确定性”：基础扎实，吸引跨国公司投资。山东省作为全国唯一常住人口和户籍人口均超过一亿的省份，国内市场潜力巨大。今年前三季度，山东省国内生产总值7711.5万亿元，比去年同期增长5.6%。经济omy保持稳定、积极的发展态势。这种发展的“确定性”让山东有信心吸引跨国企业。 “山东省拥有雄厚的工业基础和良好的营商环境，为企业提供了良好的投资机会，这也是艾默生投资山东的重要原因。” “我们将深化与山东企业在特种化学品、海洋工程装备等领域的合作，利用人工智能优化能源管理，支持山东省能源结构转型和绿色低碳发展，全面支持山东省建设制造强省。以自动化、数字化、数字化四大科技驱动强进。低碳化和工业人工智能。”林泽恩说。新加坡中国工商会会长高宽清表示，新加坡与山东省有着悠久的合作历史。经济贸易关系的历史。新加坡山东省经济贸易理事会成立于1993年，这是新加坡与中国省级政府建立的第一个双边经贸理事会。 “山东的资源和动力与新加坡的开放互联互通优势高度互补，两国企业可以携手释放更大潜力。”高全清说。开放“确定”：多层开放平台，搭建合作“心之桥”。当前，单边主义、保护主义抬头​​，国际经济生态发展的不确定性日益复杂。山东用开放合作的“确定性”解决了这个问题。自2018年首届进博会以来，我们在进博会等国家开放平台上连续举办多届主题明确、针对性强的跨国企业对话活动。今年以来，山东省CE以跨国企业为主体，举办了青岛跨国企业领袖峰会、儒商大会等一系列重要对话交流活动，展现了山东省深化与跨国企业合作的决心和诚意。 “与跨国公司对话是近年来山东对外开放的标志，也是山东对外开放的特色。”省商务厅副厅长张庆伟说。 “山东省在绿色低碳转型、建设海洋强省、推进数字经济等方面取得了诸多创新成果，国家级经开区、自贸试验区、上合示范区等开放平台能力不断提升，为跨国企业提供了丰富的应用场景和合作机会。今天的对话是山东积极融入产业链的重要一步。提高与跨国公司的合作水平。商务部副部长盛秋平对山东省互利共赢的“确定性”做出了这样的评价：构建互利共赢的产业生态系统，融合发展能力。 “近年来，淄博商品进出口贸易额已突破千亿元，越来越多的跨国企业在这里探索发展机遇，实现合作共赢。” “在“十五五”规划和创建高质量低碳绿色发展示范城市和环渤海地区核心城市之前，我们诚挚邀请国内外合作伙伴来烟台共商合作共赢、发展之路。” …细数活动期间国内外嘉宾的发言，“共赢”一词出现的次数超过20次。 “规模说明，‘山东有市场需求，持续开放意味着山东欢迎跨国公司合作，互利共赢是让跨国公司坚定选择山东的重要因素。’”中国社会科学院研究员郑世林表示。中国经济发展是开放共赢的，东部省份高质量发展也是开放共赢的。从数据看，山东省累计吸引了236家世界500强企业来华投资。 946个项目中外资企业总数超过1.9万家，成为山东省高水平开放和高质量发展的金牌合作伙伴。外贸进出口额占山东省的16.9%，成为稳定外贸基础的重要力量。在促进内需和消费方面，山东省支持内外资企业从事大规模设备改造和消费品贸易。以威海市为试点，制定打印机专项补贴政策，将惠普、联想、奔图等打印机品牌纳入家电换新补贴，进一步释放市场消费需求。对话会透露，地方层面签署了25个大型合作项目。其中商业项目20个，涵盖能源、矿产、农产品、机电设备等多种产品。五个投资项目总投资约2.9亿美元，涉及新能源、新材料、高端装备等领域以及医学和健康。从黄浦江畔的坦诚对话，到齐鲁的务实合作，山东以其发展、开放、共赢的三重“确定性”，正在成为越来越多跨国公司进入中国市场的“首选地”。 （大中新闻、大中日报记者孙远泽、刘晓晓、张焕辰）

新华社北京11月6日电 标题：展示开放，共享发展机遇——外媒关注第八届中国国际进口博览会。新华社记者 杜静 第八届中国国际进口博览会5日在上海开幕。外媒普遍认为，本届进博会不仅彰显了中国继续推动高水平对外开放的坚定立场，也为世界各国企业分享中国市场提供了宝贵机遇，为南半球国家融入全球价值链搭建了桥梁。彰显中国开放决心 面对单边主义、保护主义逆袭，中国通过进博会传递出更加开放的明确信号。日本富士电视台新闻网站报道称，在西方国家保护主义抬头​​的同时，中国却表现出开放态度。进博会为企业搭建了重要平台或者来自不同国家希望进入中国市场展示其产品的制造商。以日本松下为例，针对中国消费者的分类洗衣喜好，松下在展会上推出了全球首款声控4缸全热泵洗烘护理一体机。松下控股集团全球副总裁本间哲郎在进博会上表示：“对于日本企业来说，加强与中国企业在供应链上的合作非常重要，这将使他们能够以公平的价格向全球用户提供产品。”韩国《亚洲商报》报道称，进博会印证了中国与世界经济深度融合和密不可分的发展趋势，展现了中国扩大开放的决心。柬埔寨《高棉时报》报道称，进博会是中国推动贸易自由化最重要的国际活动之一和全球经济合作。报道援引柬埔寨商务部发言人的话说，自2018年举办首届进博会以来，柬埔寨每年都参加进博会，并向中国和世界消费者和参展商展示了优质的产品和服务。此次国际贸易盛会真实体现了中国促进全球贸易、维护多边主义、进一步扩大开放的坚定决心。全球企业也积极参展。中国的开放立场得到了国际社会的热烈响应，这也体现在进博会强劲的参与数据上。本届进博会共有155个国家、地区和组织的国际企业参展，境外企业参展4108家。展览面积突破43万平方米。展览面积和企业总数均创历史新高。领导者据新加坡《联合早报》报道，新加坡工商业联合会统计，今年有57家新加坡企业参加进博会，比去年增加13家，其中18家企业首次参加。报道称，不少参会外国企业在接受本报采访时表达了对中国市场的信心。丹麦水泵制造商格兰富今年将连续第八年参展，今年展位面积从原来的2平方米扩大到200平方米。该公司全球产业事业部副总裁赖同祥表示，中国市场巨大，潜力依然存在。瑞典测量设备制造商海克斯康制造智能部主管雷努夫表示，中国的发展速度令人惊讶。 “如果你参加展会，你就会看到中国科技发展到什么程度。”据西班牙埃菲通讯社报道，共有89家西班牙展商参加了此次展会，主要集中在食品及农产品展区。来自拉美国家的220多家制造商参加了此次展会，其中大部分来自农业行业。 多个国家的企业将进博会视为加强在华业务、与中国进口商建立联系的重要机会。搭建通往南方国家的桥梁 进博会已成为南方国家融入全球价值链的重要平台。日本《朝日新闻》报道称，今年进博会非洲企业参展数量较上年增加80%，南方国家参展企业数量也大幅增加。中方不仅向非洲提供优惠关税，还扩大非洲专用展位数量，为参展企业提供支持。巴基斯坦联合通讯社报道称巴基斯坦馆将在进博会上展示优质纺织品、大理石、玛瑙、黄铜器、传统手工艺品、珠宝、地毯等特色产品，希望进一步加强巴中贸易关系。 “进博会向世界展示了巴基斯坦的工艺和创新。我们提供了向全球市场介绍自己的独特机会。报道援引巴基斯坦政府官员的话说，进博会是扩大巴中贸易、投资和经济联系的重要平台。(或更多)

新华网北京11月5日电（记者张小杰）记者11月5日获悉，国务院促进就业和劳动保护指导小组办公室近日发出通知，自2025年11月1日至2026年春节前，在全国范围内开展冬季拖欠工资专项整治行动，以重点行业和领域为重点，以隐患排查、矛盾化解、应急处置为重点，标本兼治。解决问题根源，全面纠正拖欠工资问题，切实保障农民工合法权益。
通知指出，为推动拖欠工资问题得到实质性解决，各相关地区、各部门要全面认识拖欠工资风险，积极宣传投诉举报渠道，开展部门联合走访，分类落实政策。在同时，深化落实工资保障支付制度，强化基层多维度纠纷和纠纷预防、调解解决机制，扎实做好纠纷化解、困难帮扶工作。

央视网消息 从山东省首座核电站、全国首座海上风电场、全国首个商用核电供热，到建设核电、风电、太阳能、液化天然气等4000万千瓦清洁能源基地，山东省烟台市清洁能源产业经历了从“单一扩张”到“集群化运营”的级联变化，打造了中国北方的“零碳样本”。八大突破凸显产业实力 烟台市是全国首批碳达峰试点城市之一、首批绿色产品价值实现机制试点城市之一。近年来，烟台市以清洁能源为墨，绘制了作为“北方清洁能源中心”的绿色低碳高质量发展规划。烟台市在清洁能源领域取得了骄人的“八强”成绩。它促成了山东省第一座核电站、第一座海上风电场、全国第一座固定式海上太阳能电站、世界第一座深水漂浮式太阳能电站启动。建成全国首个海上风海草发电一体化示范项目、全国最大的潮汐太阳能储能项目、全国首个商用核能供热示范项目投入运行，清洁能源装机容量居山东省第一。这些发展的背后，是烟台清洁能源产业从“原地开花”到“落地开花”的转型过程。烟台清洁能源体系的建设。作为山东省第一座核电站，山东核电厂不仅建成了全省第一座核电站，还投运了全国首个商用核电供热示范工程。一期1、2号机组安全稳定发电超过1383亿千瓦时，成为全球首个发电超过千亿千瓦时的三级核电项目。供暖方面，实现了从园区级到地级再到地市级的“三级跨越”，为海阳市、庐山40万居民、1300万平方米提供无碳供暖。已成为安卫Y地区重要的清洁热源，已安全稳定运行六个采暖季。海上风电稳定山东能源形势转向国家电投 山东海风公司成立仅五年，装机容量170万千瓦，占据山东省海上风电资源的一半。迄今为止，已发电量超过80亿千瓦时，为3.3提供可靠的绿色电力供应800万个家庭。工业余热利用是新的“零碳”路径。秉伦环境利用公司自主研发的各种热泵技术，回收石油化工、纺织印染、食品加工等企业生产过程中产生的余热，转化为120摄氏度以上的高温蒸汽、热水、电力等，然后返回生产流程使用。这相当于为企业提供了“无碳蒸汽源”，不仅降低了能源成本，还减少了碳排放。此外，东方电子还为电网配备了“智慧大脑”，智能应用人工智能解决储能问题。东方旭能可提前7天准确预测潜在故障，为储能安全增添“智能保险”。东德工业开发出世界上第一台氢超级电池提供“移动、离网、一分钟可充8度电”的便捷能源使用体验的电站。这些创新范式将共同构建清洁能源产业的“技术矩阵”。来自烟台的pia，让绿色能源更智能、更安全、更便捷。链条装配式建筑产业生态 从黄海之阳到凤凰山麓，从池福市中心到黄海、渤海之滨，通过“核、风、光、氢、储、液化”协同发展的绿色能源链，将烟台企业紧密相连，进行“链上舞动”的产业革命。在海阳市，山东核电厂3、4号机组反应堆厂房已被覆盖，位于核岛上。 5号和6号机组已获得批准，挖掘工作正在进行中。最大核级设备钢制安全壳第三代核电站的IPment是防止放射性物质泄漏的重要安全屏障。这是inorme“金钟”是“海阳制造”和“海阳使用”。国家电投公司所属山东核电设备制造有限公司开发了大型高强度调质钢板中温成形技术、超大型薄壁容器零件模块制造技术、大型薄壁零件焊后局部热处理技术。解决了钢质安全壳整体形状的精确控制问题，满足了安全壳外部形成水膜的精度要求。其技术水平已达到世界最高水平。在1号机组中，雷山区泰海曼努尔提供的一次回路主线就像一条“动脉血管”，保障了核电的安全运行。呃植物。更有趣的是，获批的5、6号机组已经预订了庄园在台海的主要设施。在核电站中央控制室内，位于凤凰山脚下的长时社自主研发的全厂时间同步系统，指挥着数千个控制系统以纳秒级的精度协同工作。这个“中国时间”被我国第一座自主设计建造的秦山核电站采用，打破了国外技术垄断，迈出了核发电设备计时系统国产化的第一步。在山东核电厂，上下游企业像精密齿轮一样紧密合作。从钢铁巨头到价格同步，通过核心装备和智能控制，这不是简单的供需关系，而是一个成熟产业生态系统的生动描述。这一伟大转变从“单一奋斗”到“集体奋斗”也在风力发电、太阳能发电、电网、储能、氢能等领域广泛发生，加速构建烟台清洁能源产业链垂直生态系统。清洁能源产业的蓬勃发展，在绿色能源创新快速增长的推动下，不仅在于产业规模的扩大，更在于生产力新质的飞跃。烟台市以科技为铅笔，以绿色为墨，在碧海蓝天上描绘出一幅清洁能源产业零碳图景。从“风轨迹”到“氢脉冲”，从智慧储能到冷热融合，每一次创新都在为城市注入高质量发展的勃勃动能。在风力发电领域，海丰公司拥有国内单机容量最大、集电极电压等级最高的公司。我们创新建造模块化船用升压站，与传统解决方案相比可节省 20%。研发的66kV海上风变电站和深海输电能量收集系统，降低了海缆运行损耗，节省成本高达1.8亿元。两项新技术正在共同努力，帮助将风力发电扩展到深海。在储能领域，技术创新正在打造能源系统的新“稳定器”。针对长期储能和电网侧独立储能项目，东方电子在烟台推出了国内首个城市级数字虚拟电站。拥有0余个用户、46万千瓦可调节资源，“隐形电厂”通过现货市场电力交易定期获利，是我国新型电力体系市场化建设的活生生例子。在氢能轨迹上，烟台也在快速稳健前行y。 Totoku Kogyo最近宣布建立世界上第一座氢超级发电厂，可以在五分钟内为汽车充满电。公司投资6.8亿元的氢电中央装备产业园是山东省首个专门从事氢能装备的产业园。这也是烟台“国家海空海战略装备智能制造城”的核心试点项目，将成为山东省乃至国家氢能装备产业的重大创新驱动力。从叶片的“海上之舞”，到绿色能源的“智航”、氢能光束的快速再生，烟台正以新的生产力扬帆驶向“北方清洁能源枢纽”的壮丽海岸。这股海陆间涌动的绿色动能，不仅是烟台今天发展的强大动力，也是中国零碳排放的样本。为明天的世界提供。 （李霞 撰）

11月2日上午，第十五届全国火炬传递在香港、澳门、广州、深圳同时举行。来自各行各业的火炬手，包括送餐员、保姆、医护人员和其他公众代表，按照四个城市各自独特的路线设计，利用机器人、无人驾驶汽车、低空飞机等创新方式进行火炬传递。下午，火炬在广东奥体中心融化。这是国家火炬接力的革命性创新。十五大火炬从深海可燃冰中升起，一日在四个城市同时跨越国界，一举照亮了粤港澳大湾区多元、融合、真实的未来。 △第15届全国赛成功点燃生命之火的那一刻。屏幕热点来源：央视新闻客户端突破“次元壁”！ “科技团队”将创新火炬接收和传递模式。先锋科技的展位也将成为全国大会的布景。从十五大代表大会火炬采集开始，艰巨的深水点火技术和冰与火的浪漫色彩，为十五大大会拉开了庄严的序幕。这是世界体育史上首次在海底深处发现绿色“火”。在深海海底像火炬一样燃烧冰（“可燃冰”）需要先进的科学研究和强大的技术支持。负责采集火情的海洋极石2号科考船搭载遥控深海潜水器海马，从天上采集光线燃烧海冰，完成了北方海域1522米深处火源的采集。南中国海海域。这起深海聚集性火灾，体现了广东“科技集群”的实力，也是广东响应海洋强国战略的举措。 △人形机器人“夸夫”在深圳高举火炬。新华社记者姜瀚摄 在火炬传递过程中，“科技团队”创新性地将火炬传递路线立体化，中国湾区的现代化实践尽收眼底，似乎打破了火炬传递的“立体墙”。首款5G-A人形火炬传递机器人“夸夫”顺利完成了两支火炬的传递，火炬在低空飞行时在深圳城市上空划出了一道美丽的弧线。无人驾驶汽车绕行广州老城，成为“湾区智造”的一部分，用“表演”让严酷的未来变成了现实，也呈现了“老城新活力”的成果。三个维度。因“手搓火箭”而闻名的17岁少年王云宁紧随“夸虎”机器人之后成为火炬手。他说，与机器人面对面坐着并将火炬传递给它感觉非常神奇。火炬手机器人完成任务后，不少市民兴奋地拍照、“打卡”，表达对深圳的自豪。旗手候选人正在进行草根竞选，展示了我们人民的开放和包容性。此次火炬接力活动将再次联合四市各界火炬手，各类基层工作者，特别是医护人员、外卖骑手、公交司机、网运司机、护士、保姆等公众代表参与其中。故事以基层人民为中心，真实体现了全国代表大会的普遍性。资深网约车司机黄天华表示，火炬手是社会对一个普通劳动者的认可。无论您的职位如何，您都将有机会参加国家级活动。广州火车站火炬手、外卖司机苏金吉女士在接受采访时鼓励新产业基层工作者要努力奋斗，不要放弃。只要你坚持，你一定会得到认可。 △粤剧艺术家曾小敏（左二）与一群农民工在广州火车站参加火炬接力活动。新华社邓华通讯社供图 全国代表大会倡导的国民性不仅体现在对人民体力的捍卫上，更体现在精神层面上传递正能量。火炬接力向社会底层传递了十五运会火炬所代表的光彩和勇气，以及火炬手的远大抱负。不仅传递出正能量整个小镇的活力，也充分体现了粤港澳大湾区开放、包容、热情、创业的底蕴。广东侨界代表叶紫英在广州火炬接力活动上表示，粤港澳三地联合举办第十五届全运会，不仅是运动会的创新，也体现了全民齐心协力的全运会理念。传达体育和湾区魅力的全国性锦标赛。三个地点的协作、集成和互操作性展示了共同合作的深远发展前景。此次火炬传递一天内同时跨越四个城市的国界，是第十五届全运会火炬传递的革命性创新。除了打破粤港澳物理距离障碍的“粤港澳一小时生活圈”粤港澳三地拥有高度融合的沟通协调机制，落实这一开创性的火炬传递活动。澳门深圳经济文化促进会会长管恩慈表示，粤港澳大湾区是一个大家庭，第十次全国会议是大家也这样做的好机会，向全国展示大湾区的发展。 △火炬手罗燮明在澳门大三巴牌坊前进行火炬接力。新华社发（张金甲 摄）粤港澳火炬接力沿线的热烈气氛表明，此次活动有利于增强社会凝聚力，增强港澳同胞的“主人翁意识”和参与国家性活动，增强港澳同胞的身份认同和文化认同。从“硬连接”到“软连接”、“心连接”粤港澳三地通过第十五届全运会火炬高升反应丰富、活跃。全国大赛的民族性也体现在台湾同胞参与这次火炬接力活动上。在火炬传递广州站，旅居广州36年的台湾同胞、广州市荣誉市民、广州台商协会会长王庆祥担任火炬手之一。多年来，王庆祥致力于推动两岸交流合作。他表示希望通过这次参与，让更多的台湾年轻人感受到融入两岸的机会。王庆祥邀请参加火炬传递，不仅体现了大陆对台湾同胞拼搏精神的肯定，也传达了“东方两岸”的理念。第十五届全国锦标赛是中国与香港、澳门联合举办的首届全国性体育赛事，是国家的盛会，也是全体中国老百姓的盛会。此次火炬传递通过丰富多样的群像叙事，真正展现了参与感和公益感。第十五届全国大会的开幕式和赛程安排将更加激发人们的热情。让我们共同期待粤港澳合作。我们将与世界分享发挥湾区和岭南特色的体育赛事。南方网、广东研究记者、朱文婷 视频编辑：李润芳 视频编辑：罗源

随着人们生活节奏的加快，不吃早餐、熬夜等饮食节律失衡的发生率与日俱增，对人们的生理代谢健康造成严重影响。研究表明，不规律的进餐往往会破坏营养摄入的平衡并降低吸收效率，从而导致营养不良。
限时饮食有什么好处？
近年来，由于饮食节奏改变带来的健康风险，一种称为“限时饮食”（TRE）的饮食模式引起了人们的关注。限时饮食是一种间歇性禁食策略，您将每天的​​进食时间限制在规定的时间段内（通常为 4 至 10 小时），并在一天中的其余时间继续禁食。例如，如果您选择 8 小时喂食时间，则早上 8 点开始第一餐，下午 4 点之前完成所有餐点。米。并将喂食时间控制在上午 8 点至下午 4 点。米。至下午 4 点。米。用餐时间有限制。
限时饮食通过调整进餐时间，使您的饮食和禁食周期与身体的昼夜节律保持一致。这种模式已被证明具有多种健康益处。对于肥胖者来说，限制饮食可以显着减轻体重并改善体脂。对于代谢综合征患者，限时饮食可显着降低血压并改善血脂水平。对于糖尿病或高危糖尿病患者，饮食限制可以提高胰岛素敏感性，降低空腹血糖水平，并降低胰岛素抵抗。对于代谢相关性脂肪肝患者，限时饮食可显着减少肝脏中的脂肪堆积，降低体重和体脂，改善肝功能。来自高质量临床干预研究的证据表明，限时饮食有可能预防和控制代谢紊乱例如肥胖、代谢综合征、2 型糖尿病和脂肪肝。
我可以想吃什么就吃什么吗？
限时饮食的重点是在规定的时间内进餐，但这并不意味着你可以忽视食物的质量。事实上，饮食质量和进餐时间同样重要。两者相辅相成，共同决定饮食对健康的影响。
建立喂养窗口的关键是根据您身体的昼夜节律进行计时。食物缩短时间，尤其是快速吃完饭，可以帮助你的身体更好地进行新陈代谢修复，并在夜间调节血糖水平和胰岛素敏感性。然而，在饮食窗口内摄入大量超加工食品、含糖饮料和不健康脂肪会降低限时饮食的代谢益处。相反，如果能将限时饮食与健康饮食模式结合起来，对健康的好处会更大。例如，一个发表在《自然医学》上的研究表明，限时饮食结合地中海饮食和健康生活方式指南比单纯遵循地中海饮食和健康生活方式指南更能有效减肥。
因此，理想的饮食有限制，既要注意进食窗口的时间，又要注意进食窗口内膳食的质量，选择营养全面的食物和营养素，保持健康的膳食结构。
限时饮食对健康的益处不仅仅取决于您一天中进食的时间。基于食物的质量。只有“进餐时间+食品质量”的双重保证，才能最大限度地发挥健康效益。

限时用餐适合普通人吗？
限时喂食有助于改善代谢健康、稳定血糖水平、增加能量、改善睡眠质量，但限时喂食并不适合所有人。对于普通人来说o 不需要减肥，限时饮食如果做得不对可能会产生一些负面影响。例如，窗口期太短或饮食不足会导致精力不足和疲劳。过于严格的期限可能会造成心理压力。
饮食限制可能会对孕妇和哺乳期妇女、成长中的儿童和青少年、有饮食失调史的人、糖尿病患者（特别是服用胰岛素或降血糖药物的患者）、体重不足或营养不良的人以及有特殊医疗需要的人构成健康风险。因此，大家应该在营养师或专家的指导下实施限时饮食，避免自行采取限时饮食策略。来源：Journal of Public Health
作者：荣爽，中国科学技术大学第一附属医院（安徽省立医院）临床营养科主任
评论：于康，国民党议员北京协和医院临床营养科主任医师健康科普专家数据库
策划：于云熙 万宁
编辑：陈秀超

当地时间10月31日，国家主席习近平在亚太经合组织工商领导人峰会上发表书面讲话。多国官员表示，习近平主席在书面讲话中提出“四个领导人”，体现了中国与世界共享机遇、互利共赢的一贯理念。这体现了中国对亚太合作的高度重视和责任担当，为推动包容性经济全球化、建设亚太共同体贡献中国智慧、中国方案。金砖国家工商理事会主席尼古拉斯：习近平主席在书面讲话中提出的理念对工商界产生了积极影响。这是因为这一理念支持多边贸易体系，而这正是当今世界所需要的：一个公平的、允许所有协会蓬勃发展的多边贸易体系。哈萨克斯坦商业新闻主编谢里克·科尔琼巴耶夫：我认为习近平主席吴恩达的书面讲话明确表达了他在维护多边主义、贸易平等等问题上的立场。这些原则构成了APEC所有成员国在经济领域合作的基础。匈牙利工党主席蒂尔马·久拉：最近的经验告诉我们，世界各国人民的命运长期以来密不可分。任何国家都不能享有专属安全。我们不应该建立只对一些国家有利、对另一些国家不利的国际体系。习近平主席倡导的全球治理观和全球安全观，真正着眼于人类共同生存和发展，旨在携手构建人类命运共同体。委内瑞拉中国研究中心研究项目协调员约翰·宾斯：习主席的“四个取向”体现了新时代中国外交理念。正如我们所看到的，中国在其中发挥着主导作用显然，这种和平正在为该地区的经贸合作奠定坚实的基础。研究亚欧问题的意大利学者卡洛·马里诺：构建人类命运共同体的理念是一个非常重要的创新。习主席提出了大小国家平等交往、避免强权压迫的共同体理念。这也是一个全新的国际关系体系。

新华社北京10月30日电 题：更好统筹发展和安全这两件大事：关于学习运用党的十九届四中全会精神的七场辩论
新华社评论员
习近平总书记在中共二十届四中全会上强调，“安全是发展的前提，发展是安全的保证”。全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》将“坚持发展与安全全面协调”作为“十五五”时期经济社会发展必须遵循的原则之一，制定了一系列以“在发展中建立安全、在发展中谋安全”为核心的战略协议。学习贯彻会议精神，必须深刻认识发展与安全辩证统一的关系，更好统筹发展与安全这两件大事，确保形成新发展格局、新安全格局，推动我国经济社会经济持续健康发展。
统筹发展和安全，是习近平同志领导的党中央立足新发展阶段国际国内新形势提出的重要战略思想。这是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要内容。习近平总书记深刻指出，统筹发展与安全、增强忧患意识、居安思危，是我们党的根本原则。新时代以来，在党中央领导下习近平同志始终统筹中华民族伟大复兴的总体战略和世界百年未有之大变局。他主张统筹发展与安全、发展与安全并重。这使得全党全国各族人民克服困难、齐心协力，有效应对了一系列重大风险挑战。我们的目标是实现高质量发展和高水平安全互动，实现更高质量、更有效率、更公平、更可持续、更安全的发展。
“十四五”期间，我国粮食安全得到切实保障，粮食年产量稳定在13亿公斤以上。中国的碗牢牢地握在他手里。能源供应基础扎实，拥有全球最大、最建成完整的能源系统。产业链供应链韧性增强，重点领域短板加速修复，重点产业链自主经营水平不断提高。通过有效防范和化解重点领域风险，提高社会治理有效性，我国成为世界上犯罪率最低、安全意识最高的国家之一。这一实践提醒我们，筑牢国家安全基础，坚定战胜困难的信心，确保我国伟大航船破浪前行，既要抓好发展“第一要务”，又要抓好发展“第一要务”、安全第一。
推进中国式现代化是一项全新任务，不可避免地会遇到各种困难矛盾和风险挑战。我们必须深刻认识到发展和安全是合二为一的翅膀和轮子。它们是相互依存、辩证统一的。发展是安全的基础。解决突出矛盾、防范化解风险隐患，归根结底要靠发展，以不断壮大的物质技术基础求安全，以质量发展促高水平安全。安全是发展的前提。必须综合考虑内外部风险挑战，有效防范和化解重点领域风险。同时，加强长期风险防范机制建设，制定应对预案和责任准备金。我们坚定不移以高水平保障防范系统性风险、确保高质量发展。
“做好准备是这个国家的道路。” “十五五”期间要夯实基础围绕全会提出的“强化国家安全壁垒”目标，进一步加强国家安全体系和能力建设。重点领域风险得到有效防范和化解。社会治理和公共安全水平大幅提升。建军百年奋斗目标将如期实现，确保建设更高水平的国家安全。我们坚持把国家安全同经济社会发展一起谋划、发展，更加关注影响根本发展和安全的问题，有效防范和化解各种风险，增强经济社会韧性，采取积极主动的举措。必须主动作为、主动出击，真正实现“乘风破浪、坐稳钓鱼台”的目标。
建设安全中国是中国式现代化的重要组成部分。时间更好统筹发展和安全两大挑战，必须坚定不移贯彻总体国家安全观，走中国特色社会主义社会治理道路，推进国家安全制度和能力现代化，保持社会活力有序。要完善国家安全体系，强化集中统一、高效权威的国家安全领导体系，加强重点领域国家安全能力建设，着力保护关系国家长治久安、经济健康稳定、人民安居乐业的核心安全，把捍卫政治安全放在首要位置。要严守耕地红线，筑牢生态安全屏障，加快形成强大的国民经济循环体系，确保保障粮食、能源资源、关键产业供应链、关键基础设施等安全，强化国家安全基本保障。要提高公共安全治理水平，完善社会治理体系，坚持系统治理、依法治理、综合治理、源头治理，完善共建、共治、共享的社会治理体系，推动社会治理现代化。
习近平总书记指出，发展是硬道理，安全也是硬道理。统筹发展与安全，既是重要的理论问题，也是重要的现实要求。面向“十五五”，我们将更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，把思想行动同党中央决策发展统一起来，更好统筹发展与发展。安全。让我们继续筑牢坚固的国家安全墙，谱写经济快速发展和社会长期稳定双奇迹的新篇章，为基本实现社会主义现代化奠定更加坚实的基础。